عاود الفريق الأول لكرة القدم تمارينه مساء يوم الخميس30 ديسمبر وذلك بعد الراحة التي منحها مدرب الفريق كابتن المنذر العذاري بعد مواجهة نادي الدرعية وبدأ الفريق تدريباته استعدادًا للمباراة المقبلة أمام الجبلين والتي ستقام مساء يوم الأثنين المقبل بتاريخ 2022/1/3م في ملعب الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية ضمن مباريات الجولة الثامنة عشر من دوري يلو .
وبدأت التمارين بالجري حول الملعب، ثم فرض الجهاز الفني تمارين لياقية متنوعة، وطبق عدد من الجوانب التكتيكية المختلفة.