عاود الفريق الأول لكرة القدم تمارينه مساء يوم الجمعة 10 ديسمبر وذلك بعد الراحة التي منحها مدرب الفريق كابتن منذر العذاري بعد مواجهة نادي نجران وبدأ الفريق تدريباته استعدادًا للمباراة المقبلة أمام الساحل والتي ستقام مساء يوم الثلاثاء المقبل بتاريخ 2021/12/14م في ملعب الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية ضمن مباريات الجولة الخامسة عشر من دوري يلو .
وانطلقت التدريبات بتمارين الإحماء اللياقية والفنية إذ بدأ المران بالجري ومن ثم بتدريبات لياقية متنوعة بالكرة بعد ذلك طبق اللاعبين جملاً تكتيكية اختتمها بمناورة فنيّة على جزء من الملعب .
شهدت التدريبات حضور ومتابعة من نائب الرئيس النادي الأستاذ وليد بن محمد الشويهين .